전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 아침에 먹으면 좋은 과일 아침에 먹으면 좋은 과일들 수박 & 사과 - 수분이 풍부하며 갈증을 해소해주고, 더위를 식혀줌 여름 보약만큼이나 몸에좋은 수박이에요. 하지만 너무 많이먹게되면 배탈도 날수있다는거 아시죠? 적당한 양으로 드시는걸 추천합니다^^ 여름철 제철과일로 시원하고 아삭함까지 겸비했답니다~ 수박과 비슷하지만 조금 짧고 더 통통(?) 한 복숭아! 복사꽃 모양의 예쁜 빛깔 때문인지 여자분들이 특히나 조아라하시더라구요 ᄒᄒ 참외 역시 달콤함 뒤엔 새콤함이 숨어져 있기때문에 더운여름 피로회복에도 도움을 주고 식이섬유가 많아 다이어트에도 효과적이라고 해요 ^^ 그리고 남자에게 그렇게 좋다고 소문난 토마토!! 그냥먹어도 맛있지만 올리브유와 함께라면 더욱맛있겠지요?? 비타민C 가 아주풍부하여 어느 계절에나 사랑받는 귤입니다^^ 감.. 이전 1 다음